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2017年贵阳学院《国家体质测试健康标准》数据采集指导手册
2017-10-13 16:30  

2017年贵阳学院《国家学生体质健康标准》

数据采集指导手册

一、有关说明
(一)《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全校在校学生。《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局领导下,由各级教育行政部门管理,体育行政部门指导,学校组织实施。
(二)《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
(三)评价指标(测试项目 见下表):

测试对象

单项指标

权重(%

小学一年级至大学四年级

体重指数(BMI

15

肺活量

15

初中、高中、大学各年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)

 

 

 

 

坐(女)

10

1000米跑(男)/800米跑(女)

20

注:体重指数(BMI=体重(千克)/身高2(米2)。

 

 

(四)学校每学年组织一次《标准》的测试。测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人民教育出版社出版)中的有关要求进行。
(五)《标准》各评价指标的得分之和为最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
(六)学生《标准》测试成绩按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》,列入学生档案(含电子档案),作为学生毕业、升学的重要依据。
(七)学生《标准》测试成绩达到良好及以上者,方可参加三好学生、奖学金评选。《标准》测试成绩不及格者。学生毕业时,《标准》测试成绩达不到50分者按肄业处理。
(八)因病或残疾学生,可向学校提出免予执行《标准》的申请,经校医院审核、体育教学部门核准后,可免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,存入学生档案。对确实丧失运动能力、免予执行《标准》的学生,仍可参加三好学生、奖学金评选,毕业时《标准》成绩可记为满分,但不评定等级。
(九)认真上好体育课、积极参加体育活动、每天锻炼时间达到一小时者,奖励5分,计入学年《标准》总成绩。
(十)属下列情况之一者,其《标准》成绩记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分:
1
.评价指标中1000米(男)、800米(女)的得分达不到及格者;

 

 

 

 

 

 

 

二、测试项目方法:

(一)肺活量

1、测试目的

    测试学生的肺通气功能。

2、测试方法

    使用干燥的一次性口嘴,被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后,更深的吸一口气,向口嘴处慢慢呼出为止。每位受试者测一次。以毫升为单位,不保留小数。

3、注意事项

   1)电子肺活量计应保持通畅干燥,吹气筒的气管必须在上方,以免口水或杂物堵住气道。

   2)导气管存放时不能打折。

   3)定期校对仪器。

 

(二)仰卧起坐(女生)测试方法

 1、测试目的

测试腹肌耐力

 2、测试方法

受试者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以便固定下肢。受试者起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出‘开始’口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但未达到双膝者不计该次数,精确到个位。

 3、注意事项

1)如发现受测者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。

2)测试过程中,观测人员应向受测者报数。

 

(三)坐位体前屈测试方法:

   1、测试目的

测试学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

  2、测试方法

受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂甚至向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。

  3、注意事项

  身体前屈两臂向前推动游标时两腿不能弯曲。

 

(四)50米跑

1、测试目的

测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

2、场地器材

    50米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清晰。发令旗一面,口哨一个,秒表若干块(一道一表)。秒表使用前应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表的选定,以北京时间为准,每小时误差不得超过0.3秒。

3、测试方法

    受试者至少两人一组测试,站立起跑,受试者听到“跑”的口令开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒,并记录之。

4、注意事项

   1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

   2)发现有抢跑者,要立即召回重跑。

  

(五)800米或1000米跑
1
.测试目的
   
测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2
.场地器材
    400
米、300米、200米田径场跑道,地质不限。也可使用其他不规则场地,但必须丈量准确,地面平坦。秒表若干块,使用前需要校正,要求同50米跑测试。
3
.测试方法
   
受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
三、注意事项:

1、各学院须在测试前了解学生身体情况,若有残疾或疾病不适宜进行大强度运动的学生,请办理免测申请,实行免测或部分免测。

2、各学院请严格按照测试安排表,参加《国家学生体质健康标准》数据测试,若未按照时间,错过测试的班级,后果自负。

3、为保证每位学生测试效果以及学生在测试过程中的安全,要求学生必须着运动装和运动鞋,参加测试。如学生在检录时着便装。将不允许参加测试。

4、为保证体质测试数据的真实性,每位学生需携带学生证或身份证,参加测试。若在检录时,不能提供有效证件,将不允许参加测试。在测试过程中,若发现代考、替考等现象。将按照学院相关规定,严肃处理。

5、各学院学生,在整个测试过程中。须听从检录员和各测试组相关人员的安排。若发现不听从安排,扰乱正常测试秩序的学生,将不允许学生参加测试。

 

教务处

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